「腸活(腸内環境を整えてるための活動)」
最近は、メディアにも大きく取り扱われています。
石原さとみさんや、永作博美さん、小倉優子さんなど、「腸活」を実践している女優も多いそうです。
(週刊女性セブン記事より)
腸内細菌を強化すると
栄養の吸収力アップ
ウィルスに対する抵抗力もアップ
消化力アップ
つまり、いい事尽くしですね!
でも、どうやって鍛えたらよいの?
http://cart.ge-online.jp/gewlp/tft/sp/001/
「腸活(腸内環境を整えてるための活動)」
最近は、メディアにも大きく取り扱われています。
石原さとみさんや、永作博美さん、小倉優子さんなど、「腸活」を実践している女優も多いそうです。
(週刊女性セブン記事より)
腸内細菌を強化すると
栄養の吸収力アップ
ウィルスに対する抵抗力もアップ
消化力アップ
つまり、いい事尽くしですね!
でも、どうやって鍛えたらよいの?
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